Salir a correr para mantener condición física.

FECHA: 12, 14, 19 de octubre y 2, 3 de noviembre.

3 horas con 2 minutos y 28 segundos

Esos fueron los días que salí a correr para mantener mi condición física.

Tengo que admitir que no ha sido una buena jornada para salir a correr. Existieron varios factores por las cuales no tuve una constancia de por lo menos salir 4 días en la semana: la carga de trabajos por la escuela, me estaba acostando muy tarde y lo más importante, no encontraba la motivación para salir a correr. 

En estos últimos días mi disciplina desapareció. Y lo estuve analizando y realmente era yo mismo que no quería correr. ¿Y por qué tanto alboroto por no salir tanto a correr? Puesto que yo mismo me había impuesto un compromiso de transformación para la meta del día 1 de diciembre. Y no cumplir el compromiso que yo mismo me había propuesto me siento un poco mal. Aunque debo decir que no he estado bien últimamente de manera emocional y considero que afectó mucho mi rendimiento. 

Lo único que puedo hacer es seguir. Ahí sigue el compromiso y sólo debo entrenar más en mi parte de disciplina, ver los factores por las cuales afectan mi motivación y a partir de ahí atacar para que las cosas vuelvan  como eran antes o incluso mejor. Al final, esta actividad me va a beneficiar  mucho por el hecho que mejora mi condición y tras esta pandemia, puedo mantenerme sano para impedir cualquier inconveniente. 

En los únicos días que salí a correr siento que llevé un buen ritmo (lo mantuve por lo menos) y la verdad que  ya no se me complica mucho correr por la subida que va hacia el Hospital San José, pero sí llegaron las ocasiones que tuve que parar porque sí me sentía muy agotado.